ロードバイクに乗って、大人の階段を下る

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    俺のプロフィール

    はじめまして、40過ぎのおっさんです。
    世間的には、いい大人です。
    が、ロードバイクに乗っている時や整備している時は、大人としての物の考え方やしがらみを完璧に放棄しています。
    それが、とても心地いい。
    学生時代、真面目にスポーツとは向き合わず、卒業後は座りっぱなしの仕事をしていた時間が長かったため、常に「ダイエット」と「健康」を意識していました。
    まぁ、意識しているだけで、行動には移さず、不健全でデブまっしぐらの毎日を送っていました。
    趣味がサイクリングになるまでは。
    ↓そんな俺の、簡単なプロフィールです。
    ・出身地:大阪府大阪市
    ・現在の住まい:兵庫県西宮市
    ・趣味:サイクリング、野球(主に観るだけ)、プロレス(完全に観るだけ)、酒、ひとり旅
    ・好きな食べ物:ピザ、ラーメン、焼肉、焼鳥、牡蠣
    ・嫌いな食べ物:キュウリ

    ↓込み入った俺のプロフィールです。
    —–鬱と俺—–
    ソフト開発の会社に勤めていた30前の俺は、医者に「完全に鬱ですね」と診断されました。
    残業や休日出勤当たり前の日々で、家に帰っても仕事のことを考え、プレッシャーを感じ、眠れない日々を繰り返しているうちに、徐々に自分自身がおかしくなりました。
    数日前にしていた作業のやり方がわからなくなったり、退社時、パソコンの電源をおとそうにも、その方法がわからず混乱したり。
    「『Windowsの終了』がわからないって、俺、やばいな」と思い、病院に行ったところ、鬱であると。
    その会社には、「独身男性は鬱になる」というジンクスというか文化があったそうですが、「まさか俺も…」と、自分自身にショックを受けました。
    また、「これから俺の人生は、どうなるのだろうか？」、「自分が自分でなくなるのか？」。
    そんな不安が押し寄せてきました。
    結局、俺は会社を辞めるのですが、「なんか、いろいろとまいったなぁ」と困っていたところ、よく俺の面倒を見てくれた、親切な事務のおばちゃんにこう言われました。
    「この前、テレビで見たけど、ある病院では、鬱で入院してる患者を朝に起こして、屋上で体操させるんやって」。
    「なんかな、太陽の光を浴びて、体を動かすんは、鬱にええらしいわ」。
    なるほど。
    数か月のんびりして、その後、社会復帰し、今もたまに事務のおばちゃんの話を思い出します。
    そして、俺の中で「太陽の光を浴びて、体を動かすことは、正義」という考えが根付きました。
    暑さにも寒さにも苦しまず、家でゴロゴロしてる方が楽なのに、しんどい思いをしても、俺がロードバイクに乗る理由のひとつが、それ。
    「太陽の光を浴びて、体を動かすことは、正義」だからなのです。

    —–コンプレックスと俺—–
    当たり前ですが、普段、生活している中で、他人と接します。
    細い人もいれば、太い人もいます。
    俺は、他人の体型には興味が無いので、太い人も細い人も関係無く、普通にコミュニケーションをとりますが、自分の体型にはシビアです。
    他人がどうであれ、自分が太っているのは、とにかく嫌。
    俺の人生の中で、標準体型だった時期、細かった時期、太っていた時期がありましたが、太っていた時は、かなり自己嫌悪に陥っていました。
    なら、痩せる努力をすればいい。
    たったそれだけのことなのですが、「仕事が忙しいから運動する時間が無い」とか、「酒飲むのも付き合いやから、太るのも仕方がない」と、努力を怠る言い訳を用意していました。
    30代半ばのある日、スポーツタイプの自転車(クロスバイク)に乗る機会が訪れました。
    ママチャリとは別次元の快適さに魅了され、サイクリングを趣味として楽しんでいたところ、みるみる体重が落ちます。
    頑張ったことが、そのまま結果に反映されて、嬉しい。
    だからこそ、さらに頑張り、さらに体重が落ちる。
    こうして、俺がデブから普通の体型になれたのは、自転車のおかげです。
    「コンプレックスは何ですか？」と聞かれると、「逆上がりができないこと」と俺は答えます。
    子供の頃、逆上がりができなかったのが(今もできない)、自分なりに、かなり情けない思い出として残っています。
    6時間目が体育の日、居残りで逆上がりの練習をさせられたのですが、鉄棒の前で、俺はにぎり棒に手をかけただけで、何もできなかった。
    そんな情けない思い出です。
    でも、自分と向き合い、本音を絞り出すと、「コンプレックス＝デブ」。
    逆上がりができないことよりも、デブなのが嫌。
    先ほども書きましたが、他人がどうであれ、自分が太っているのは嫌なのです。
    そのコンプレックスから解放してくれたのは、自転車です。
    そして、これからも太らないように、俺はロードバイクに乗り続けなくてはいけないのです。

    —–ロードバイクと俺—–
    ダイエット効果を実感し、結果として平均的な体重に落ち着いた後も、俺はロードバイクに乗り続けました。
    サイクリングは、ジョギングと同じように、ひとりでもできる運動です。
    自分の都合のいい時間に、ひとりでも楽しめる。
    日常にとって、身近になりやすい運動なのです
    それが、何をしても中途半端な俺なんかでも、継続できた要因だったと思います。
    また、些細なことですが、チューブやバーテープの交換など、「できなかったこと」、「そもそもしたことすらなかったこと」が、「できた」と感じられる。
    日々、走り続けることで、長距離を走ることも、高速で走ることも、「できた」と感じられる。
    そんな、自分の成長を実感できることも、俺にとって、ロードバイクに乗り続ける大きな動機となっています。
    普段、仕事の関係で初めて会った人や、居酒屋でたまたま隣に座った人と話す機会があります。
    会話の中で、趣味の話になると、俺は「ロードバイクに乗ってます」と答えます。
    だいたい、「高い自転車に乗ってる物好きな人」、「遠くまで自転車で行く奇特な人」という印象が残るようですが、俺は「それはそれでアリ」です。
    変わった人扱いされても、良好な人間関係を構築する切っ掛けになります。
    また、逆に、俺が切っ掛けとなり、ロードバイクに乗り始めた人、興味を持ち出した人もいます。
    ロードバイクに興味がある人と無い人。
    その人たちに囲まれている俺の日常を、たまに振り返ると、「俺と世間をロードバイクが繋いでくれている」と思うことがあります。
    俺の日常とって、ロードバイクが大きな役割を果たしてくれていることを実感します。
    自転車を趣味にする。
    ロードバイクに乗る。
    そこには、ダイエット以外の魅力も、いちいち列挙できないほど潜んでいます。
    是非、あなたの方でも確めてみて下さい。
    © 2019 ロードバイクに乗って、大人の階段を下る.